PSICOLOGÍA EN YOGASADHANA

31/03/2020

Queridos amigos de YOGASHADANA Montse me ha pedido que os envíe una serie de recomendaciones para sobrellevar mejor esta situación excepcional, ya que algunos de vosotros le habéis comentado que estáis sufriendo síntomas de ansiedad y/o depresión. Hay mucha información, muy bien estructurada y explicada sobre las recomendaciones básicas a nivel de comportamientos saludables que…
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